Experiències de benestar a Girona
EXPERIÈNCIES PRIVADES PER CUIDAR-TE I COMPARTIR BENESTAR
Una nova manera de cuidar-te i compartir benestar. Experiències privades per a 1, 2 o 3 persones que combinen ioga restauratiu o Yin amb massatges de Camí de Vida.
Cos, respiració i tacte units en un mateix ritual.
EXPERIÈNCIES PER A 1, 2 O 3 PERSONES
Escull el teu ritual de benestar
Harmonia Yin
IOGA RESTAURATIU / YIN YOGA + MASSATGE NEUROSEDANT Per baixar el ritme, alliberar tensions i entrar en un estat de calma profunda. 165 min · des de 165 €
Txakres Ayurveda
IOGA RESTAURATIU / YIN YOGA + MASSATGE ABHYANGA Per reconnectar amb el cos, harmonitzar l’energia i recuperar l’equilibri interior. 135 min · des de 155 €
Alliberació Emocional
IOGA RESTAURATIU / YIN YOGA + MASSATGE CALIFORNIÀ Per deixar anar tensions, recuperar espai interior i reconnectar amb les sensacions del cos. 150 min · des de 190 €
Ritual Harmonia Yin
Una experiència de benestar pensada per baixar el ritme, deixar anar tensions i regalar-te un espai de calma profunda.
El ritual comença amb una pràctica de Ioga Restauratiu o Yin Yoga guiada per Laura Castro, adaptada a les necessitats de cada persona. Les postures suaus, la respiració i l'escolta del cos permeten anar entrant progressivament en un estat de quietud.
Després, el massatge neurosedant de Camí de Vida completa el recorregut amb un treball lent i profundament relaxant, creant un espai per desconnectar del ritme quotidià i tornar a posar l'atenció en el cos.
Ritual Txakres Ayurveda
Un ritual inspirat en el ioga i l'Ayurveda per reconnectar amb el cos, l'energia i la sensació d'equilibri interior.
Laura guia una pràctica de Ioga Restauratiu o Yin Yoga inspirada en els set txakres. La respiració, les postures i l'atenció conscient preparen el cos per entrar en un estat de presència i receptivitat.
L'experiència continua amb un massatge Abhyanga de Camí de Vida, realitzat amb oli de sèsam o coco. Els moviments fluids, rítmics i envoltants conviden a relaxar-se i gaudir d'una sensació de nutrició i harmonia corporal.
Ritual Alliberació Emocional
Una experiència profunda i envoltant per deixar anar tensions, recuperar espai interior i tornar a connectar amb el cos.
La pràctica de Ioga Restauratiu o Yin Yoga guiada per Laura Castro combina respiració, escolta corporal i postures suaus que conviden a afluixar progressivament.
Després, el massatge Californià de Camí de Vida, amb moviments llargs, fluids i integradors, dona continuïtat a aquest estat de presència i convida a una relaxació profunda.
Com viuràs la teva experiència?
Cada ritual combina ioga, respiració i massatge en un recorregut pensat per viure el benestar de manera progressiva i conscient.
Arribada i connexió
Compartim breument com et trobes per poder adaptar l'experiència al teu moment.
Ioga Restauratiu o Yin
Laura guia una pràctica gradual, amable i segura adaptada a les persones participants.
Massatge
Les professionals de Camí de Vida completen el ritual amb el massatge corresponent a l'experiència escollida.
Una experiència per gaudir o compartir
Pots reservar aquests rituals de benestar només per a tu o convertir-los en una experiència especial per compartir. Les sessions estan pensades per a grups privats d'1, 2 o 3 persones, segons el ritual escollit.
Qui t'acompanyarà en els rituals?
Les experiències neixen de la trobada entre el ioga, la meditació i el treball corporal del massatge: dues maneres complementàries de crear un espai de presència, cura i benestar.
Curiosa, amable i compromesa, durant molts anys la Laura va acompanyar persones en processos de transformació i millora des de l'àmbit educatiu i social.
En un moment de la seva vida, el cos li va donar l'oportunitat de parar. Va ser aleshores quan el ioga va arribar a la seva vida per quedar-s'hi.
Avui comparteix els coneixements i beneficis que ha experimentat a través de l'estudi i la pràctica del ioga i la meditació, sempre des de la cura i el respecte pel ritme de cada persona.
Amb ella trobaràs sempre una opció gradual, amable i segura, adaptada a les teves necessitats.
Camí de Vida és un espai de benestar a Girona on el massatge s'entén com una forma d'escolta, cura i acompanyament personalitzat.
Natalia Dòmine, fundadora de Camí de Vida, és quiromassatgista formada en diferents disciplines, entre elles Massatge Californià, Ayurveda, Reflexologia Podal i Reiki.
Olga de la Vega és quiromassatgista i terapeuta energètica, i integra el treball corporal amb una mirada orientada a la connexió, l'harmonització i el benestar integral.
Juntes aporten el treball manual que completa cadascun dels rituals creats amb Laura.
Ioga i massatge a Girona: tot el que necessites saber
Resolem els dubtes més habituals sobre les experiències privades de benestar de Camí de Vida.
Què són les experiències de benestar amb ioga i massatge a Girona?
Són rituals privats de Camí de Vida que combinen una pràctica de Ioga Restauratiu o Yin Yoga guiada per Laura Castro amb un massatge específic. Cada experiència està dissenyada com un únic recorregut, des de la respiració i el moviment conscient fins al treball corporal del massatge.
Quina diferència hi ha entre una experiència de benestar i un massatge convencional?
En aquestes experiències el massatge forma part d'un ritual més ampli. Primer es realitza una pràctica de ioga adaptada a les persones participants i després es continua amb el massatge corresponent. La proposta permet dedicar més temps a parar, connectar amb el cos i viure el benestar d'una manera més global.
Puc reservar una experiència de ioga i massatge només per a mi?
Sí. Pots reservar una experiència individual. També hi ha opcions per compartir-la amb una altra persona o, segons el ritual, en un grup privat de fins a tres persones.
Es poden reservar les experiències de benestar en parella a Girona?
Sí. Els rituals es poden viure en parella o compartir amb una persona especial. També poden ser una opció per a amigues, mare i filla o altres combinacions de dues persones que vulguin compartir unes hores de benestar.
He de saber fer ioga per participar en els rituals?
No. No cal experiència prèvia en ioga. Laura adapta la pràctica perquè sigui gradual, amable i segura, tenint en compte les necessitats i possibilitats de cada persona.
Quin tipus de ioga es practica en aquestes experiències?
Les sessions incorporen principalment Ioga Restauratiu i Yin Yoga, dues pràctiques de ritme pausat en què tenen protagonisme la respiració, l'escolta corporal i les postures suaus o mantingudes.
Quins massatges es combinen amb el ioga?
Depèn del ritual escollit. Harmonia Yin incorpora massatge neurosedant; Txakres Ayurveda combina la pràctica de ioga amb massatge Abhyanga; i Alliberació Emocional inclou massatge Californià.
Quant duren les experiències de ioga i massatge?
La durada varia segons l'experiència. Ritual Harmonia Yin dura 165 minuts, Ritual Txakres Ayurveda 135 minuts i Ritual Alliberació Emocional 150 minuts.
Quant costa una experiència de benestar a Camí de Vida Girona?
El preu depèn del ritual i del nombre de participants. Les experiències individuals comencen a partir de 155 €. A la descripció de cada ritual trobaràs les tarifes actuals per a una, dues o tres persones.
Es pot regalar una experiència de ioga i massatge?
Sí. Els rituals poden ser una experiència especial per regalar benestar, temps i cura. Pots escollir el ritual que millor encaixi amb la persona o persones que el rebran.
Qui guia les experiències de benestar de Camí de Vida?
La pràctica de ioga i meditació està guiada per Laura Castro. La part de massatge és realitzada per les professionals de Camí de Vida, Natalia Dòmine i Olga de la Vega, segons el ritual i la reserva.
Com puc reservar una experiència de benestar a Girona?
Pots escollir el ritual que prefereixis en aquesta mateixa pàgina i accedir a la reserva online de Camí de Vida. Si tens dubtes sobre quina experiència s'adapta millor al que busques, també pots contactar amb Camí de Vida abans de reservar.
Regala't temps. Comparteix benestar.
Tres rituals, tres maneres de parar i reconnectar. Escull l'experiència que millor connecti amb el que necessites en aquest moment.
Reserva la teva experiència