Experiències de benestar a Girona
EXPERIÈNCIES PRIVADES PER CUIDAR-TE I COMPARTIR BENESTAR
Una nova manera de cuidar-te i compartir benestar. Experiències privades per a 1, 2 o 3 persones que combinen ioga restauratiu o Yin amb massatges de Camí de Vida.
Cos, respiració i tacte units en un mateix ritual.
EXPERIÈNCIES PER A 1, 2 O 3 PERSONES
Escull el teu ritual de benestar
Harmonia Yin
IOGA RESTAURATIU (YIN YOGA) + MASSATGE NEUROSEDANT Per baixar el ritme, alliberar tensions i entrar en un estat de calma profunda. 165 min · des de 165 €
Txakres Ayurveda
IOGA RESTAURATIU (YIN YOGA) + MASSATGE ABHYANGA Per reconnectar amb el cos, harmonitzar l’energia i recuperar l’equilibri interior. 135 min · des de 155 €
Alliberació Emocional
IOGA RESTAURATIU (YIN YOGA) + MASSATGE CALIFORNIÀ Per deixar anar tensions, recuperar espai interior i reconnectar amb les sensacions del cos. 150 min · des de 190 €
🌙 Ritual Harmonia Yin
Una experiència de benestar creada per baixar el ritme, deixar anar tensions i regalar-te un espai de calma profunda.
El ritual comença amb una pràctica de Ioga Restauratiu o Yin guiada per Laura Castro, adaptada a les necessitats del moment. A través de moviments suaus, postures mantingudes i respiració conscient, el cos va entrant progressivament en un estat de quietud i relaxació.
A continuació, el massatge neurosedant de Camí de Vida completa l'experiència amb un treball lent i profundament relaxant, pensat per afavorir la desconnexió del ritme quotidià i reconnectar amb les sensacions del cos.
🕉️ Ritual Chakras Ayurveda
Un ritual inspirat en la tradició del ioga i l'Ayurveda per reconnectar amb el cos, l'energia i la sensació d'equilibri interior.
L'experiència comença amb una pràctica de Ioga Restauratiu o Yin guiada per Laura Castro, amb un recorregut suau inspirat en els set txakres. La respiració, les postures i l'atenció conscient preparen el cos per entrar en un estat de major presència i receptivitat.
El ritual continua amb un massatge Abhyanga de Camí de Vida, realitzat amb oli de sèsam o coco. Els moviments fluids, rítmics i envoltants conviden a relaxar el cos i gaudir d'una profunda sensació de nutrició i harmonia.
🌊 Ritual Alliberació Emocional
Una experiència profunda i envoltant pensada per deixar anar tensions, recuperar espai interior i tornar a habitar el cos amb més consciència.
El ritual comença amb una pràctica de Ioga Restauratiu o Yin guiada per Laura Castro, basada en la respiració, l'escolta corporal i postures suaus que conviden a afluixar progressivament les tensions acumulades.
La pràctica dona pas al massatge Californià de Camí de Vida, caracteritzat pels seus moviments llargs, fluids i integradors. Una experiència corporal que convida a abandonar el ritme exterior i entrar en un estat de relaxació profunda.
Com viuràs la teva experiència?
Cada ritual crea un recorregut progressiu en què el ioga, la respiració i el massatge es complementen per oferir-te un espai de pausa, presència i benestar.
Arribada i connexió
Ens prenem uns minuts per saber com et trobes i adaptar l'experiència al moment que estàs vivint.
Pràctica de ioga
Laura et guia en una pràctica de Ioga Restauratiu o Yin pensada per preparar cos i respiració.
Massatge
El ritual continua amb el massatge de Camí de Vida escollit per completar l'experiència.
Una experiència per gaudir o compartir
Pots viure el teu ritual com un moment només per a tu o convertir-lo en una experiència especial per compartir. Cada proposta està pensada per adaptar-se a grups privats de fins a tres persones.
Ioga i massatge units en un mateix ritual
Aquestes experiències neixen de la combinació de dues maneres complementàries d'entendre el benestar: el moviment conscient, la respiració i l'escolta corporal del ioga amb el tacte i el treball manual dels massatges de Camí de Vida.
Guia les pràctiques de Ioga Restauratiu i Yin Yoga, adaptant cada sessió a les persones i al ritual escollit.
Les massatgistes de Camí de Vida completen el ritual amb tècniques de massatge escollides per a cada experiència.
Preguntes freqüents
He de tenir experiència prèvia en ioga?
No. Les pràctiques són suaus i s'adapten a les necessitats i possibilitats de cada persona.
Puc reservar una experiència només per a mi?
Sí. Els rituals es poden reservar individualment o compartir amb una o dues persones més.
Quantes persones podem participar-hi?
Són experiències privades pensades per a grups petits d'1, 2 o 3 persones.
Què he de portar?
Recomanem roba còmoda per a la pràctica de ioga. Quan facis la reserva t'informarem de tot el necessari.
Es pot regalar una experiència?
Sí. Pots convertir qualsevol dels rituals en una experiència de benestar per regalar a una persona especial.
Regala't temps. Comparteix benestar.
Escull el ritual que millor connecti amb el que necessites en aquest moment i deixa't acompanyar en l'experiència.
Reserva la teva experiència