Taller Con-tacte Humà 2 a Girona – Massatge Californià i relaxació
Taller Con-tacte Humà 2
Per Natalia Dómine.
Una ampliació del primer Taller Con-tacte Humà per continuar explorant el tacte conscient i aprofundir en noves eines de relaxació, presència i connexió corporal.
En aquesta segona trobada treballarem el mètode californià i diferents dinàmiques orientades a facilitar un estat de calma i descans profund.
Què hi trobaràs?
- Introducció als principis del massatge californià.
- Moviments llargs, fluids i envolvents.
- Treball del ritme, la presència i l’escolta corporal.
- Dinàmiques per afavorir l’activació del sistema nerviós parasimpàtic.
- Recursos per proporcionar calma i relaxació.
- Pràctiques de contacte conscient compartides.
Una experiència per aprofundir
El mètode californià entén el massatge com una experiència global. Els moviments fluids i pausats ajuden a connectar amb el cos, disminuir el ritme i crear un espai segur de presència i escolta.
Les dinàmiques del taller et permetran ampliar els recursos apresos a la primera trobada i descobrir noves maneres de donar i rebre contacte.
Què t’emportaràs?
- Noves tècniques de massatge conscient.
- Recursos per afavorir la calma i el descans.
- Una primera aproximació al mètode californià.
- Més consciència sobre el ritme, la respiració i la qualitat del tacte.
- Una experiència de connexió amb tu i amb les altres persones.
A qui s’adreça?
Aquest taller és una ampliació del Taller Con-tacte Humà 1 i està especialment indicat per a les persones que hi hagin participat o que ja tinguin una primera experiència amb el tacte conscient.
Es pot assistir en parella, amb una amistat o familiar, o individualment.
Informació del taller
- Data: dissabte 28 de novembre de 2026
- Horari: de 10.00 a 14.30 h
- Durada: 4,5 hores
- Lloc: Sant Agustí, Girona
- Preu: 65 €
Places limitades. Reserva prèvia imprescindible.